腿部濕疹的有效預防措施

　　腿部濕疹可發生在任何人群，發病多見在老年人和小孩這兩大群體。正常的腳力支撐者是腿部，腿部一旦患病就會影響正常的行走。腿部濕疹發病伴隨著皮膚瘙癢、丘疹、紅斑、皮質增厚、皮膚暗沉、糜爛、結疤、少量的鱗屑等。使病患者十分的痛苦。為此，預防和護理是不能忽視。那麼，腿部濕疹的有效預防措施有哪些？

　　1、濕疹患者忌食濃茶、咖啡、辣椒、酒等刺激性食物，此類食物容易導致病情加重或復發，患者應該忌食。病患者平時多吃含祛熱利濕的新鮮蔬菜水果，特別是涼性的物質，如夏季吃綠豆湯，促進體內的毒素快速的排除體外。

　　2、濕疹患者忌使用鹼性大的肥皂，對皮膚是一種化學刺激，可以使病情加重，患者最好選擇鹼性小的硼酸皂。膚質較為干性的肌膚，建議不要使用肥皂類物品，因為皮膚敏感，易受到鹼性物質的刺激，可選用一些含植物活性抗過敏的沐浴產品，水質物質接觸肌膚較為溫和些，如同用杏璞寶貝舒爽沐浴露，溫和清潔肌膚表層的污漬，深層殺菌。深入滋潤肌膚，保持肌膚的水潤。舒緩肌膚造成的過敏現象。

　　3、濕疹患者忌搔抓，搔抓只會越抓越癢，越癢越抓，形成惡性循環，導致濕疹難以治好。如果患者實在難以忍受痛癢，可自制冰水袋冷敷在發癢的部位，等痛癢感緩解後，可用一些質量好點的止癢膏。如果不願用藥的人可每天幾次在患處做按摩，疏導皮膚血液流暢，暫緩皮膚瘙癢。

　　4、濕疹患者忌盲目用藥，濕疹病程比較長，容易反復發作，如果患了濕疹，患者不進行科學的治療，而是自己盲目用藥，只會令病情不斷惡化。