如何避免慢性濕疹的發生

　　濕疹是一種常見的皮膚病，嚴重影響患者的生活和工作。而且，濕疹的發病原因很多，對人造成的危害也很大。其中慢性濕疹常常劇烈瘙癢，使皮膚變得粗糙難看，長期反復發作，遷延難治。慢性濕疹受刺激還可急性發作，嚴重時滲液較多，露出紅潤潮濕的糜爛面，處理不當還可能繼發感染其他疾病。

　　某些濕疹與微生物的感染有關，皮膚微生物直接導致某些濕疹的產生。因此，這也是主要的誘發出現濕疹的原因。

　　避免過度疲勞，戒吃會加劇疾病及引致敏感的刺激性食品，如酒、辛辣煎炸的食物、蝦、蟹、牛肉等；有些蛋白質豐富的食物令人體難以分解，如牛奶等，應少吃為佳。

　　同時要多吃蔬菜水果類，米飯可以少吃，早餐、午餐吃好，晚餐避免吃肉類、油炸類等不宜消化的食物。

　　避免受外界刺激

　　避免不良刺激，內衣宜用柔軟舒適的棉質品。不易穿易刺激皮膚的衣服，如羊毛、絲、尼龍等。不要穿比較緊的褲子和比較厚的褲子，不宜長時間坐軟座等，保持患處部位干爽。