患上手部濕疹該如何護理

　　濕疹是一種常見的皮膚病，濕疹發作時奇癢難耐，給患者帶來很大痛苦以及不便，手部濕疹更是給患者的生活、事業、愛情帶來諸多不便。那，如果不小心患上濕疹，我們應該如何做好手部濕疹的護理呢？

　　1、經常擦拭手汗：夏天天氣炎熱，手部會大量出汗，當手接觸其他物體時，汗液使接觸中的某些物質釋放出來，引起了這種接觸性皮炎。比如車間工人接觸金屬物質引發過敏，理發師接觸染發劑引發過敏等原因。專家建議，對於過敏體質的人或有過手部濕疹的人，夏季尤其要注意維持雙手的干燥，有汗液及時擦干，洗手後也要及時擦干水分。

　　2、減少摩擦：還應注意在皮膚干燥的情況下盡量避免扭毛巾、扭衣服等動作。另外，觸摸粉筆、報紙也會吸收掉皮膚的油分及水分，而且干燥的紙還比較容易割傷皮膚，這些都有可能會導致濕疹的惡化，因此最好是避免或是戴手套做這些事。並且在打掃衛生的時候不戴戒指，洗完手，馬上塗抹護手霜。

　　3、注意休息和飲食：當手部濕疹發生時，瘙癢往往是病情惡化的主因。如若皮膚瘙癢難受，可以用布包冰塊冰敷作短暫的緩解。熬夜會加重濕疹病情，因而平常必須保證充足的睡眠，控制壓力對緩和病情也有幫助。如果在手部濕疹發病期，盡量避免吃一些刺激性食物，否則會加重病情的惡化。

　　4、使用手套：為了減少雙手的刺激，最好的辦法是養成戴手套做事的習慣。做需要碰水的家務事時，要戴雙層手套，內層為吸汗的棉質手套，外層為防水的塑料手套。

　　5、避免接觸化學物品：皮膚敏感的人接觸化學物品、金屬物品、油膩東西的時候最好戴手套。臨床發現廚師、理發師等都特別容易受濕疹的困擾。因為他們可能對接觸過的東西過敏，這些人也因長期接觸化學物、油膩物，手部屏障受損，當接觸過敏原時就更容易發生過敏了。