手指濕疹應當注意什麼

　　手是人體的重要部位，手指作為手的關鍵部位，任何事都需要手指的配合才能完成事務。一旦手指受到什麼創傷和疾病，將會給人們的生活帶來諸多不便。手指是家庭中必不可少的幫手。但由於接觸外界事物太多，總能引發一些常見的皮膚病。手指濕疹就是其中之一。手指濕疹能觸及生活中很多麻煩，所以加強呵護手指是刻不容緩的事。那麼，手指濕疹應當注意什麼？

　　1、尋找濕疹病發的原因，及早避免。生活中常見的濕疹病發原因有花粉、粉塵、化學物品等。每次接觸這些過敏源時，應詳細記錄接觸過敏物後所產生的強烈反應和症狀，以作出分析結果。並能迅速找出病因。加以防范避免接觸，減少肌膚的敏感程度。從而降低濕疹病發或者進一步惡化的幾率。

　　2、不宜碰水可佩戴手套。要減少雙手受刺激的機會，最好的辦法是養成戴手套做事的習慣。做碰水的家事時，要戴兩層手套，內層為吸汗的棉質手套，外層為防水的塑料手套。手套宜多准備幾雙，棉手套被汗水浸濕時就要更換，塑料手套破了也要馬上更換，不可只戴塑料手套，因為在汗水和污垢浸濕下的雙手，更容易遭受過敏原或刺激物的侵入而導致濕疹惡化，即使戴兩雙手套，每工作半小時至一小時，也要暫時脫下手套讓雙手透透氣，做不碰水的家事時，最好戴棉手套做，可以防止手被弄髒後，需洗手而刺激皮膚。

　　3、減少摩擦或磨損。皮膚干燥的情況下，摩擦容易破皮及加深濕疹的變化，所以要避免扭干衣服、毛巾等動作。觸摸報紙、粉筆也會吸掉皮膚的油分及水分，干燥的紙還會割傷皮膚，這些都會造成濕疹的惡化，最好能避免或是戴棉手套做。掃除時不戴戒指，戴戒指做家務，可能使刺激物或清潔劑局部堆積，加深皮膚的摩擦和刺激，還可能引起鎳過敏。一洗完手，馬上塗抹護手霜，平時覺得手部干燥時，也要隨時塗抹。此外，還要減少撕掉皮屑的行為。

　　4、把控飲食。患病者一般要求主食清淡，輔食可以添加少量的無發物的肉類，以此保持營養均衡。適當增加水果的食入，水果中含有的維生素和微量元素能有效緩解肌膚的症狀。加強肌膚的抵抗。辛辣刺激的食物或者易致敏的食物都要盡量少食，避免造成胃部腸道的刺激，造成胃腸道消化系統功能障礙或者是內分泌系統障礙等，引發身體內部器官的其他病變。所以要把控飲食的規律，保證消化系統的正常運行。讓濕疹免受內部環境影響。