如何預防手指濕疹反復復發

　　只要春夏之際，天氣開始溫熱，我的手指就開始蠢蠢欲動，手背上出現淺淺地小紅點，手指頭周圍出現一個個的小水泡，隨之而來的就是想把手指頭都剁了的心的癢感，實在讓人苦不堪言，之後開始脫皮開裂，脫皮之後，流出液體，患處結痂，反反復復有幾年了，用了藥時好時壞，很心煩，到底應該怎麼樣才能徹底治療手指濕疹呢？

　　遠離含有化學成分的刺激性產品

　　禁用洗衣粉、香皂、洗潔精等對皮膚有刺激作用的東西，倘若要清洗東西，就戴上膠質手套可避免刺激性物質，如刺激性、脂溶性或者吸水性等導致肌膚干燥的化合物膠質手套可避免以上物質直接性接觸手部肌膚，造成手部的傷害。

　　避免手指受到刺激

　　不要用過燙的水洗澡，因為過燙的水，雖然暫時可以緩解癢感，但是持久下去，使得患處的癢感更加強烈，不利於手指濕疹的緩解；也不要用涼水洗澡，因為涼水會對患處產生刺激作用，不利於手指濕疹的恢復。

　　手指的防護

　　用溫水洗浴之後，對手指塗上杏璞霜（手足專用），這樣不僅有助於保留手指皮膚的自然濕度，而且可以對手指濕疹進行有效的緩解症狀與預防。

　　健康的飲食習慣

　　治療手指濕疹的同時還應避免食入各種辛辣刺激性的食物，少煙酒，少飲濃茶和咖啡等，那些刺激性的食物加重濕疹的癢感，不利於手指濕疹的徹底治愈；日常飲食應以清淡為主，多食用水果蔬菜，減少對腸胃的負擔，增加對維生素的攝入，以便增強皮膚對外界的抵抗力；每日補充魚油、鋅，減少手指濕疹復發的幾率。

　　健康的生活作息

　　現在人的生活工作壓力巨大，經常因為工作計劃不得不徹夜加班，熬夜，精神高度集中，壓力巨大，身體的免疫功能也會相對地減弱，身體得不到充足的休息，一遇上一丁點兒的刺激就會使身體受到感染，從而誘發手指濕疹的病發與復發。