洗頭發掉頭發怎麼辦

男 | 23歲

健康咨詢描述： 主要症狀:洗頭時候掉頭發 在20根左右 平時睡覺用手抓也少量的掉
發病時間:今年
化驗檢查結果:

曾經的治療情況和效果： 沒治療過 就是剛剛才發生

      你好
       脫發的原因有很多,有脂溢性脫發,血虛,血熱性脫發,腎虛脫發及遺傳性因素脫發,宜對症治療為佳；另外,還要注意營養調理,頭發的主要成分是膠原蛋白,因此要補充優質蛋白質,B族維生素及維生素C和鈣,並保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠,對治你的脫發大有裨益.如果說已經比較嚴重的情況可以先使用納米防脫生發露外部藥物治療再配合食療效果會更好.