手部濕疹如何護理

　　1、避免接觸刺激物。患了濕疹以後要盡量減少外界對手部的刺激，洗手的時候要用溫水洗手，動作要輕柔，洗手時要沖干淨，尤其注意藏在指縫裡的污垢或清潔劑。盡量不要讓手上沾到很多的灰塵和油漬。日常生活中手會碰到的一些洗滌劑要盡量選用比較溫和的產品。做需要碰水的家務的時候可以戴防水的手套，比如洗衣服洗碗。手套內部要保持干燥、清潔，以免滋生細菌。

　　2、注意飲食。避免食用海鮮、野味、煙酒及辛辣食物。食物為我們提供日常所需的能量，不合理的飲食，營養過度或不足，都會給健康帶來不同程度的危害。患病期間對飲食的把控更要嚴格，應以清淡為主，多吃富含維生素和礦物質的食物。清淡不是不吃肉，而是要口味清淡，少鹽少糖，這樣可以較少對患處皮膚的的刺激。

　　3、注意保養。即使不長濕疹，我們也應該好好保養自己的手，長了濕疹以後，手上皮膚變得脆弱，更應該好好保養了。不要讓手長時間浸泡在水裡，避免頻繁洗手以及用過熱的水洗手，不要用鹼性的肥皂或洗手液洗手，經常剪指甲，避免手部皮膚干裂，塗抹一些純植物溫和的護手霜。