怎麼預防面部濕疹的復發

　　面部濕疹是一種常見的由多種內外因素引起炎症性皮膚病，也是一種容易復發具有過敏性炎症性皮膚病，伴有劇烈的瘙癢以及反復發作、易演變成慢性為特征。可發生於任何年齡任何部位，任何季節，但常在冬季復發或加劇有滲出傾向，慢性病程，易反復發作。

　　清潔皮膚

　　給皮膚清潔的時候，最好使用溫水和不含鹼性的沐浴劑來清潔身體。要選擇溫和性質的沐浴露，杏璞寶貝嬰幼兒舒爽沐浴露，性質溫和，由草本植物中提取，有效緩解濕疹的症狀。患有濕疹的病人，皮膚很敏感，因此特別注意清洗皮膚的皺褶間。洗澡時，沐浴劑必須沖洗淨。洗完後，擦干身上的水分，再塗上非油性的潤膚膏，以免妨礙皮膚的正常呼吸。

　　保護皮膚

　　周圍的冷熱溫度及濕度的變化，也會影響濕疹的病情。過高或過低的溫度會刺激皮膚，加速濕疹的病情。因此要避免皮膚暴露在冷風或強烈日曬下，夏天，運動流汗後，及時擦干身上的汗水；天冷干燥時，擦上防過敏的非油性潤膚霜。除了注意天氣變化外，最好易刺激皮膚的衣服，如羊毛、絲、尼龍等，因為這些容易與皮膚發生摩擦，刺激濕疹的患處，增加面部濕疹復發的可能性。

　　修短指甲

　　伴隨濕疹而來的就是劇烈的瘙癢症狀，很多人由於很難忍受住這種癢感，不得不對患處搔抓，過度地搔抓或擠壓患處，容易使皮膚遭到破損而引發感染，加重面部濕疹的病情。因此要經常修短指甲，減少抓傷的機會。

　　戒口

　　動物的蛋白質如牛奶、蛋等很容易就會引起過敏，特別是患有濕疹的人，他的皮膚會很脆弱，抵抗力低下，過多食用易過敏的食物就會引發面部濕疹的病情，因此必須在醫生或營養師的建議下食用。在沒有明顯證據時，最好不要隨便禁食某類食品，不提倡為了避免過敏，而使身體得不到應有的營養。

　　多吃水果蔬菜

　　水果、蔬菜中含有豐富的維生素和水分，長期食用不僅可以均衡營養的吸收，而且也可以增強皮膚的抵抗力，及時補充水分，給皮膚添加了一層保護膜，避免受到外界細菌的侵襲。因此平時要多食用富含維生素和水分的水果，增強身體的抵抗能力，促進血液循環，有利於預防面部濕疹的再次復發。