避免受到面部濕疹的襲擊

　　面部濕疹是濕疹的一部分，由於其病發的原因是十分復雜的，內外多種因素相互作用而產生的，所以要找到誘發面部濕疹的原因還是有一定困難的，但是只要做好日常的護理工作，就可以有效降低面部濕疹對皮膚侵襲的幾率。那麼，該如何避免面部濕疹對皮膚的傷害呢？

　　清潔肌膚

　　在外一天皮膚會接觸到各種各樣的物質，像是花粉、灰塵等，這些都是易使皮膚過敏的物質，倘若沒有及時清潔皮膚，就會使這些粘貼在皮膚上，阻礙皮膚毛孔的呼吸，不能使皮膚的排洩物及時清潔出去，從而誘發皮膚產生過敏的現象，促使面部濕疹的誘發。

　　避免受到刺激

　　在洗澡、洗臉的時候避免用熱水燙洗，刺激皮膚，最好用溫水清洗。不要使用帶有鹼性的沐浴劑來清潔身體。因為鹼性的沐浴露洗澡時，沐浴劑必須沖洗淨。洗完後，搽干寶寶身上的水分，再塗上非油性的潤膚膏，以免妨礙皮膚的正常呼吸。

　　少吃辛辣刺激性的食物

　　辣椒、咖啡等辛辣刺激性的食物容易刺激人的腸胃粘膜，增加腸胃的負擔，不利於營養的均衡吸收，也不要過多食用易致敏的食物，像是海鮮等，這些不僅僅會刺激到皮膚，而且增加面部發生濕疹誘發的幾率。

　　謹慎對化妝品的選用

　　一般女性朋友都會喜歡用些化妝品、護膚品之類的，但是有些化妝品、護膚品卻是誘發濕疹的罪魁禍首，因為這些化妝品、護膚品為了增強效果，或多或少會含有一些化學成分，經常使用會倒是面部的皮膚受到刺激，從而產生化妝品過敏，因此要選擇一些純天然的化妝護膚品。

　　避免皮膚受到陽光的直曬

　　長時間受到陽光中紫外線的直曬，會有效傷害皮膚角質層，刺激皮膚，從而誘發面部濕疹的病發，因此外出時候要做好防護措施，外出攜帶遮陽傘、塗抹一些防曬的護膚品，這些能夠減輕皮膚受到陽光的直曬，從而誘發面部濕疹的產生。

　　良好的生活作息

　　現在的工作壓力大，生活節奏快，長期的熬夜加班、通宵達旦易造成患者日常作息的紊亂，在精神不濟的情況下繼續新的工作，造成惡性循環。長期以往，會促使內分泌失調、消化系統紊亂、身體新陳代謝障礙等現象，造成身體的抵抗力低下，容易促使面部濕疹的病發。