冬季補水的時間有哪些？

　　相信大家和小編都知道冬天天氣干燥，皮膚需要補水吧？補水的方式有很多種，比如喝水、護膚品、面膜、飲食等，這些都能達到最好的補水效果。但是，即使知道這些，那你知道，這些分別要在一天的什麼時候做呢？其中有哪些技巧呢？下面小編就告訴你一天中補水的時間點究竟有哪些吧？

　　冬季補水的時間有哪些？

　　一：冬天的早上，一起床皮膚不會像夏天的時候一樣油膩，而是干燥緊繃。經過整晚的睡眠，人體內的水份已經消耗一大半，皮膚變得干干的，沒有彈性，急需補充水分，這時候喝一大杯水感覺神清氣爽，及時補充體內缺失的水份。有條件的朋友還可以喝一杯碳酸水，既能補水又能達到減肥的效果哦。

　　二：早上洗臉是關鍵，皮膚處於一種極度缺水的狀態。洗臉時千萬不要刺激皮膚，要輕輕擦洗，洗完臉後要記得塗抹點補水保濕的護膚乳，如果是寶寶的話，可以使用杏璞寶貝營養保濕面霜，可有效長期保濕。

　　三：用電腦的上班族們要記住啊，電腦內發出的輻射非常的嚴重，對皮膚產生了傷害，索取了肌膚內大量水分。所以，長期坐在電腦前的朋友們記得要及時補水哦。

　　四：午後茶最不能缺少，最好是荷葉茶、菊花茶之類的，不僅能補水，還能有助於美白皮膚。女性朋友們可以隨身帶一個小的噴霧，以便隨時給臉部噴水，讓臉部放松。

　　五：冬季很多家庭都會開暖氣，室內的空氣極為的干燥，濕度比室外低好多。長時間待在暖氣房裡要記得常喝水。可以再閒暇的時候吃個水果。