會引起濕疹的原因有哪些 應該如何避免濕疹

　　事出必有因，無論什麼事情都應該遵循這樣的道理。對於濕疹這樣的皮膚過敏性疾病，病因更是明顯存在的。那麼，會引起濕疹的原因有哪些?應該如何避免濕疹?

　　皮炎和濕疹常作為同義詞用來指一種皮膚炎症，代表皮膚對於化學制劑、蛋白、細菌與真菌等種種物質的變應性反應。濕疹一詞沒有特殊的含義，而皮炎則有限定的意義。若用皮炎代替濕疹作為診斷術語，則指的是真皮、表皮聯合反應，它可以是急性、亞急性和慢性。

　　濕疹的病因相當復雜，常是多種內外因素相互作用的結果。

　　外在因素如生活環境、氣候條件等均可影響濕疹的發生。外界刺激如日光、紫外線、日常生活用品、某些食物等均可誘發濕疹。

　　內在因子如慢性消化系統疾病、精神緊張、情緒變化、感染病灶、新陳代謝障礙等均可產生或加重濕疹病情。

　　另外，還有不良生活習慣。如常用過熱的水洗臉，或過頻地使用香皂、洗面奶等皮膚清潔劑，平時不注意對紫外線的防護等，這些理化刺激都會改變或損傷皮膚的保護屏障和血管調節功能。

　　濕疹的發病機制目前多數學者認為主要是由內外激發因子引起的一種遲發型變態反應。患者可能有一定的素質，受遺傳因素支配。

　　既然已經知道引起濕疹的病因，那麼，預防濕疹的發生則是至關重要的。主要預防護理措施有以下：

　　⒈要搞好個人衛生，經常洗澡，同時水溫不宜過高，以30攝氏度至40攝氏度為宜。

　　⒉要勤換衣服及床單，涼席、被褥等貼身物品要經常清洗曝曬。

　　⒊居室內要保持空氣流通、環境整潔，避免潮濕。

　　⒋要合理飲食，保證充足的睡眠，適當地做些運動以增強體質，外出旅游最好穿上長褲，以防下肢被蟲咬傷。