常按這3個地方可緩解濕疹瘙癢

　　近年來，許多都市白領被反反復復的紅疹、瘙癢困擾著，如不及時治療，病情會日益嚴重，遷延難愈。並且，暴露在皮膚表面的難看的紅疹也嚴重影響著白領的社交活動，劇烈的瘙癢無法正常地休息和工作。此外，最令白領們擔憂和焦慮的是瘙癢、紅疹的反反復復發作，並且不知道症狀何時又會回來。

　　白領壓力大易患濕疹

　　皮炎濕疹的主要症狀為瘙癢紅疹、病情反復發作。此外，還可以表現為水疱、糜爛、滲透、結痂、脫屑、肥厚、皲裂等。並同時伴有劇烈瘙癢。皮炎濕疹是對同一類疾病不同角度的描述。它們是皮膚科臨床常見病、多發病。多數皮炎可查出致病原。暫查不出致病原的，我們稱之為濕疹

　　。也有患者始終無法找到病因，這類濕疹的發生，則可能與環境及心理因素（如焦慮、緊張、心理壓力過大等）有很大的關系。醫學界對皮炎濕疹疾病的不斷研究表明其致病除外部因素，如接觸化學制劑、化妝品、染料、動物毒素、代謝等之外，心理因素對皮炎濕疹類皮膚病的影響也越來越受到關注。辦公室相對復雜的人際環境，激烈的競爭以及繁重的工作壓力，都使都市白領們承受著巨大的心理壓力。因此，在主要由於心理因素患皮炎濕疹的患病人群中，辦公室白領占絕對多數。一項有1524名知識分子參加的心理測試結果顯示，其中690人有焦慮狀態；490人認為自己在人際關系方面有障礙；與周圍環境處於敵對狀態的有137人。

　　濕疹瘙癢難忍怎麼辦？

　　曲池穴

　　位置：手肘彎曲成直角，在肘彎橫紋的頂端處。

　　按法：以指腹按壓，每次10到15下，想到就隨時按。

　　作用：清熱消炎、抗過敏，減緩紅腫、搔癢等症狀。

　　風池穴在後頸脊椎最上緣、左右二側約二指寬凹陷處。

　　風池穴

　　位置：後頸脊椎最上緣、左右二側約二指寬凹陷處。

　　按法：以指腹按壓，每次10到15下，想到就隨時按。

　　作用：可疏風解熱、去濕、抑制發炎、消腫、止癢。

　　陰陵泉穴位於小腿肚近大腿交界處側邊、往前約一指寬凹陷處。

　　陰陵泉穴

　　位置：小腿肚近大腿交界處側邊、往前約一指寬凹陷處。

　　按法：以指腹按壓，每次10到15下，想到就隨時按。

　　作用：健脾利濕、降火，緩解發炎、搔癢等不適症狀。