預防外陰濕疹怎麼做呢

　　多數外陰濕疹患者是由於性生活不潔引起的，但實際上該病與個人的生活習慣也有很大的關系。因此，從生活細節入手可以有效預防外陰濕疹。

　　1、內衣褲要單獨清洗

　　霉菌可以在皮膚表面、胃腸道、指甲內等地方大量繁殖。如果家人或自己患有足癬、灰指甲等，很容易造成霉菌的交叉感染而引起外陰濕疹，因此內衣褲一定要單獨洗。

　　2、注意公共場所衛生

　　公共場合可能隱藏著大量的霉菌，因此出門在外時，盡量不要使用賓館的浴盆，同時睡覺時最好穿著長的睡衣，使用馬桶前墊上衛生紙等等。

　　3、控制血糖，鹼性產品清洗外陰

　　女性糖尿病患者的陰道糖原含量和酸度偏高，易被霉菌侵害。因此在控制血糖的同時，還要注意清洗外陰，適合選用pH值呈弱鹼性的清潔產品。

　　4、注意洗衣機衛生

　　幾乎每個洗衣桶內都暗藏霉菌，而且洗衣機使用越頻繁，霉菌越多。定期使用60℃左右的熱水清洗洗衣桶，即可解除這一煩惱。

　　5、穿著全棉內褲

　　緊身化纖內褲會使陰道局部的溫度及濕度增高，這是霉菌最“喜歡”的居住環境，因此盡量選擇穿著全棉的內褲。