合理飲食可預防嬰兒濕疹

 　　嬰兒濕疹俗稱奶癬，是一種常見的由多種內外因素引起的表皮及真皮淺層的炎症性皮膚病，一般認為與變態反應有一定關系。發病於2～3個月的小嬰兒，冬、春季節常見。皮疹常見於頭面部，或遍及全身。初起皮膚發紅，繼而出現較密集的紅色丘疹或小水疱，水疱破後流黃水糜爛，水干後結黃痂。患者瘙癢異常，喜用手瘙抓而破潰，甚或繼發感染。本病與嬰兒體質及喂奶有關。

　　合理飲食可預防嬰兒濕疹

　　引發嬰兒濕疹的原因有很多，有遺傳因素、環境因素、感染因素，飲食因素和其他因素，嬰兒濕疹的防治方法有很多，但飲食不當是引起濕疹的主要因素之一。所以嬰兒濕疹媽媽應注意飲食問題，盡可能找出致病因素，才能做到有針對性的治療。

　　1、盡量采用母乳喂養，母乳喂養可以減輕濕疹的程度，如果用牛奶喂養，應把牛奶煮沸幾分鐘以降低其致敏性。

　　2、添加輔食時，應由少到多一種一種地加，使孩子慢慢適應，也便於家長觀察是何種食物引起過敏。

　　3、患兒的食物以清淡為好，應該避免高鹽、含氣、含色素、含防腐劑或穩定劑、含膨化劑等的食品，這些食物會損害小兒的免疫功能，並且可誘發或加重濕疹。

　　4、補充含雙歧桿菌等益生菌有助於減少或預防濕疹的發生。研究顯示，雙歧桿菌等益生菌能減低腸道的通透性，提高腸道屏障功能和降解過敏物質，達到減少過敏物質吸收和刺激機體的作用。建議濕疹兒長期補充，可以選擇強化雙歧桿菌的奶粉或直接服雙歧桿菌等益生菌制劑，但家長要注意選擇合格的產品。

　　5、已患了濕疹的孩子，應避免或減少食魚、蝦蟹等海味品和刺激性較強的食物。

　　總之，合理安排患兒的飲食，再配合必要的藥物治療，濕疹是可以控制的。即使一時控制不滿意，隨著斷奶時間的延長，濕疹也會逐漸消失。