天氣潮濕 過度抓撓小心患上荨麻疹

　　盛夏陰雨連綿，到處都是皮膚病滋生溫床。受連續陰雨天的影響，近兩天，專門到醫院皮膚科看皮膚病的市民明顯多了起來，其中以兒童和年輕人居多，又以荨麻疹、丘疹性荨麻疹、足癬患者最為明顯。今後一段時間還將迎來降雨過程，皮膚專家提醒公眾保證被褥干燥和個人衛生是預防皮膚病的關鍵。

　　過度抓撓可導致許多皮膚病加重，比如神經性皮炎病可使皮膚變得粗糙、肥厚；可使急性濕疹進一步擴散、加重滲出。所以，皮膚病患者在治療的同時，一定要管住自己的手，盡可能避免抓撓，瘙癢劇烈時可服些藥物或塗止癢藥。

　　預防荨麻疹，別穿潮衣服

　　丘疹性荨麻疹，一般在兒童中高發。持續的陰雨天氣，加之沒有及時清除家裡的塵螨，極易誘發丘疹性荨麻疹。同時，對花草、藥物、護膚用品等過敏以及蚊蟲叮咬均可引起該病。此外，潮濕衣物直接接觸皮膚、冷熱刺激和運動後被風吹，也可引發該病。

　　癬越抓越多，一有條件就會復發

　　頻繁出現陰雨天氣，不少道路甚至出現了積水，市民步行或騎車出行到這些路段，難免蹚水。如果長時間在水裡泡著，很容易誘發足癬。同時，潮濕天氣正是真菌繁殖的活躍時機，一旦皮膚淺層被真菌感染後，可引起足癬、手癬、體癬等皮膚病，既瘙癢難忍，又難以徹底治愈，一遇到適宜的條件更易復發。

　　在這兒，需強調的是，在癬的大家族裡，足癬最為常見，足癬就是俗稱的“腳氣”。

　　癬的最大特點是“越抓越多”，有的患者症狀較輕，以為只要擠破小水疱，癬就不會擴散開來，哪知這樣做反而會加速真菌的傳播，而且抓爛後容易合並感染。

　　悶熱、濕潤的環境特別適合腳部真菌的生長，所以一定要避開這種環境。

　　蹚水後洗腳，擦干淨腳趾

　　在日常生活中不要穿過緊、不透氣的鞋襪，當感覺腳部有汗、鞋子潮濕時，就要及時更換；腳趾之間長時間不透氣，很容易滋生細菌，洗腳後要注意細節，擦干淨腳趾和腳趾縫，保持腳部的清潔和干燥；鞋子要勤曬，可在太陽下暴曬做紫外線消毒。一旦腳氣患者出現瘙癢等症狀時，盡量不要用手抓癢，不要自行使用激素軟膏，應及時到醫院診治。

　　保證被褥干燥和個人衛生

　　夏季陰雨天氣，人們究竟該如何預防皮膚病？答案其實很簡單，就是保證被褥干燥，講究個人衛生。人們不妨在一個星期或半個星期，給家裡來一次徹底大掃除，家中應盡量保持清潔干燥。同時要注意個人衛生，特別是年輕的爸爸媽媽們，一定要注意室內除濕，特別是避免接觸皮膚的被褥潮濕。

　　皮膚病患者盡量不要吃刺激性食物

　　如辣椒、濃茶、咖啡等等，且不要吃易引起過敏的食物，如魚、蝦等海鮮類食物。人們可以選擇用薏米、綠豆煮粥除濕，還可用西瓜皮與紅瓤之間的綠衣加點生姜煮水喝。成年人還可服用藿香正氣水，能有效除濕氣，預防濕疹。