荨麻疹應該怎麼吃

　　荨麻疹是一種高發的皮膚病，荨麻疹飲食有哪些注意呢？患者要做好全面的防備。病從口入，飲食方面是不可或缺的。

　　首先，我們應該知道荨麻疹的發病與飲食有一定的關系，某些食物可能是誘因。例如魚蝦海鮮，含有人工色素、防腐劑、酵母菌等人工添加劑的罐頭、腌臘食品、飲料等都可誘發荨麻疹。另外，過於酸辣等有刺激性的食物也會降低胃腸道的消化功能，使食物殘渣在腸道內滯留的時間過長，因而產生蛋白胨和多肽，增加人體過敏的機率。

　　在食物性過敏原中，除魚、蝦、蟹、貝類、蛋類、筍等常見的易過敏食物外，蔬果中的芹菜、香菜、辣椒、草莓、香蕉等也可誘發荨麻疹。還有如泥螺、苋菜、雞毛菜、莴筍等食物也可誘發此病。因為荨麻疹患者對外界抵抗力差或還沒有適應環境，因此對牛奶、黃豆、花生、雞蛋等過敏的也比較多。這是急性荨麻疹飲食要注意的。

　　專家提醒您：荨麻疹飲食只能起到緩解疾病的功效。荨麻疹的治療要以維生素C等為主，輔以安撫止癢的外用藥，比較重的可以在醫生的指導下臨時用一點皮質激素類的藥物。如果禁忌的食物過多但又是人體日常所需的，也可以通過少量漸次增加食用量來達到脫敏的目的。多吃鹼性食物如：葡萄、綠茶、海帶、蕃茄、芝麻、黃瓜、胡蘿卜、香蕉、蘋果、橘子、蘿卜、綠豆、意仁等。