怎麼樣做好荨麻疹的預防

　　有時候是不是很納悶，也許你會在不經意的的時候就會患上荨麻疹，，很多朋友才會在不知情的情況下發生荨麻疹這樣的過敏性疾病。劇烈的瘙癢感也會讓患者沒有一個好心情，所以特別提醒大家，歡聚開心，預防疾病也是馬虎不得的。那麼，如何做好荨麻疹的預防工作呢?下面就為我們介紹。

　　如何做好荨麻疹的預防工作?秋季荨麻疹的典型臨床表現為常先有皮膚瘙癢，然後出現紅或白色風團。風團發生部位不定，大小形態不一，可時重時輕，時隱時現。常見者為指甲或五分硬幣大小，略高起於周圍的皮膚，開始時損害較稀疏，顏色周圍稍紅，中央稍白，境界清晰，通常為圓形或橢圓形，向周圍擴散，可以彼此融合成片，表現為不規則的地圖狀，能泛發全身。

　　當機體自身防御機能減弱時，體內的過敏毒素、有毒的代謝產物及體外的過敏原很容易激活體內相應的過敏性抗體，抗原與抗體物特異結合，即發生變態反應，使體內某些生物活動性物質從細胞內釋放出來，如組織胺、5-羟色胺，激肽、血管舒張素和乙酰膽鹼等，這些物質可引起毛細血管擴張，通透性增高，平滑肌痙攣，從而引起荨麻疹的一系列症狀，如全身發熱、腹痛、皮膚出現大小不等的各種形狀紅色塊疹，並越搔越多，越搔越癢。

　　急性荨麻疹患者應避免辛辣、海鮮、酒等刺激性、易過敏食物，以免加重荨麻疹症狀;在發病原因尚不明確時，除忌食上述刺激性食物外，要仔細回顧有無進食高蛋白食物尤其是不新鮮的魚、蝦、蟹、羊肉、牛肉、蛋、奶等，以及平時不常吃的食物、某些蔬菜、水果，還有某些作料、防腐劑都不能忽視，因為這些物質不易被人注意而因此引起過敏的病例也並不少見。慢性荨麻疹由於病程較長，最好不要過分、盲目地限制飲食，但要仔細觀察分析，除去明顯可誘發或加重症狀的食物外，其余的都可吃，不要長時間、多品種地限制飲食，這樣對身體健康也是不利的。