如何正確的預防荨麻疹的發生

　　眾所周知，荨麻疹是一種極為常見的皮膚病表現，臨床上以皮膚、粘膜的局限性、暫時性、瘙癢性潮紅斑和風團為特征。專家指出，只要日常做好相關的防治保健工作，就能減少被疾病威脅的幾率。那麼人們日常生活如何正確防治荨麻疹呢?我們一起看看下面的介紹。

　　1、注意衛生，避免不良刺激。

　　有荨麻疹病史的人，要注意保持室內外的清潔衛生，家中要少養貓、狗之類的寵物。避免吸入花粉、粉塵等。對風寒暑濕燥火及蟲毒之類，要近而遠之。生活規律以適應外界環境的變化。喝酒、受熱、情緒激動、用力等都會加重皮膚血管擴張，激發或加重荨麻疹。橡皮手套、染發劑、加香料的肥皂和洗滌劑、化纖和羊毛服裝等，對於過敏體質的人或荨麻疹患者都可能成為不良刺激，應予避免。患寒冷性荨麻疹的人不要去海水浴場，也不能洗冷水浴，冬季要注意保暖。

　　2、采用中藥預防。

　　某些中藥，如首烏、枸杞、人參、黃芪、靈芝、大棗、女貞子、菟絲子、五味子、黃精、淮山藥、黨參等，具有抗自由基，提高免疫功能，促進代謝，調節神經系統和內分泌系統等多種功能，有明顯的抗過敏作用。

　　3、保持健康心態，提高身體抵抗力。

　　慢性荨麻疹的發作和加重，與人的情緒或心理應激有一定的關系。

　　4、注意藥物因素引起的過敏。

　　在臨床中，有些藥物可以引起荨麻疹，如青霉素、四環素、氯霉素、鏈霉素、磺胺類藥物、多粘霉素等抗生素，安乃近、阿司匹林等解熱鎮痛劑等等。

　　5、注意飲食，避免誘因。

　　荨麻疹的發病與飲食有一定的關系，某些食物可能是誘因。例如魚蝦海鮮，含有人工色素、防腐劑、酵母菌等人工添加劑的罐頭、腌臘食品、飲料等都可誘發荨麻疹。另外，過於酸辣等有刺激性的食物也會降低胃腸道的消化功能，使食物殘渣在腸道內滯留的時間過長，因而產生蛋白胨和多肽，增加人體過敏的機率。

　　6、積極治療原有疾病。

　　荨麻疹既是一種獨立的疾病，也可能是某些疾病的一種皮膚表現。能導致荨麻疹的疾病較多，例如感染性疾病：寄生蟲感染像腸蛔蟲、蛲蟲等;細菌性感染像齲齒、齒槽膿腫、扁桃體炎、中耳炎、鼻窦炎等;病毒性感染像乙型肝炎;真菌感染像手足癬等。另外，糖尿病、甲亢、月經紊亂，甚至體內潛在的腫瘤等，都可能引起荨麻疹。