荨麻疹患者日常飲食上注意哪些

　　荨麻疹是日常生活一種常見的皮膚病，俗稱風疹塊。臨床表現為時隱時現、伴有劇烈瘙癢性的風團。那麼，荨麻疹患者在日常飲食上要注意哪些呢?

　　荨麻疹主要是由於過敏變態反應所致，常好發於有過敏素質的小孩，他們常常在食用了魚、蝦、蟹、蛋、牛肉等過敏食物後發生荨麻疹，生活中的植物性食物如草莓、可可、番茄、大蒜等也可以成為過敏源原，食品的添加劑如調味品、色素、防腐劑等也可以導致過敏。因此，荨麻疹患者日常生活中一定要注意飲食調養。避免因錯食食物引起荨麻疹。荨麻疹患者日常的調養要注意以下幾個原則：

　　第一、多吃含有豐富維他命的新鮮蔬果或是服用維他命C與B群，或是B群中的B6。

　　第二、多吃鹼性食物如：葡萄、綠茶、海帶、蕃茄、芝麻、黃瓜、胡蘿卜、香蕉、蘋果、橘子、蘿卜、綠豆、意仁等。

　　第三、忌食辛辣魚腥發物：在沒有發現可能誘因的情況下，盡量避免魚蝦、蟹及剌激性食物。如蝦蟹、牡蛎、海蛤、甲魚、帶魚、鳝魚、豬頭肉、公雞、牛羊肉、蘑菇、竹筍、香蕈等，因為這些食物容易生風化熱，可催生本病產生。辣椒、胡椒、桂皮、洋蔥、咖喱、茴香、煙酒等。因這些食品可助熱動血，誘發本病發生;有時也可直接成為過敏原，產生變態反應。

　　第四、忌食油炸肥膩食物：如各種油炸、煎烤、熏腌肉制品、動物內髒、奶油蛋糕、巧克力等，因這些食品易生痰動火或聚濕生熱，使濕熱內蘊，郁於肌膚而誘發本病。

　　對於荨麻疹飲食的限制更要謹慎，因為荨麻疹的原因較急性更復雜，食物因素不是很主要。有些干果類，如核桃、豆類、花生醬、巧克力、咖啡、檸檬飲料等也不少見。對於荨麻疹特別是慢性患者，必須仔細，耐心的尋找最有可能的原因。總之，荨麻疹患者要做好日常飲食調養。