荨麻疹日常注意事項有哪些?

　　荨麻疹作為一種常見的皮膚病，是由各種因素致使皮膚粘膜血管發生暫時性炎性充血與大量液體滲出。造成局部水腫性的損害。對荨麻疹患者來說，在日常生活和治療中做好護理是非常重要的，患有荨麻疹的患者若想治愈自己的疾病，首先找到致敏原。對可疑致敏源應盡量避免，然後及時到正規的醫院進行治療，除了接受治療外，生活中荨麻疹注意事項有以下幾點：

　　1.急性荨麻疹患者應在家中備好非那根、腎上腺素、氧氣、皮質類固醇激素等，以便於搶救，並密切觀察病情變化，隨時准備送往醫院搶救。

　　2.飲食宜清淡，避免刺激及易致敏食物，保持大便通暢。病人盡量戒煙酒。多吃鹼性食物，多吃含有豐富維他命的新鮮蔬果或是服用維他命C與B群，或是B群中的B6。

　　3.平時要參加體育鍛煉，提高肌體對天氣變化的適應能力;尤其要注意皮膚的抗寒鍛煉。多休息，勿疲累。多注意荨麻疹注意事項。以免加重病情。

　　4.不要熱敷：有些人癢到會想用熱敷，雖然熱可以使局部暫時獲得舒緩，但其實反而是另一種刺激，因為熱會使血管緊張，釋放出更多的過敏原，例如有些人在冬天浸泡在熱的溫泉或是澡盆中，或是保暖過度包在厚重的棉被裡都很有可能引發荨麻疹。

　　5.慢性荨麻疹患者可以常食用芝麻，以改善體質，增強體力，強化肌膚，不現容易出疹子。常吃黑芝麻醬效果良好。

　　6.不要去抓：一般人對於皮膚癢的直覺反應都是趕緊用手去抓，可是你可能不知道，這個動作不但不能止癢，還可能越抓越癢，主要是因為當你對局部抓癢時，反而讓局部的溫度提高，使血液釋放出更多的組織胺(過敏原)，反而會更惡化。