如何有效預防荨麻疹出現

　　荨麻疹這種病易得但是根治困難，在生活中要加強荨麻疹的預防，患有荨麻疹要積極的治療，定期的檢查。生活中不要忽視荨麻疹的常識問題。如何有效預防荨麻疹?預防措施如下：

　　1、注意飲食，避免誘因。荨麻疹的發病與飲食有一定的關系，含有人工色素、防腐劑、酵母菌等人工添加劑的罐頭、腌臘食品、飲料等都可誘發荨麻疹。

　　2、注意衛生，避免不良刺激。保持室內外的清潔衛生，家中要少養貓、狗之類的寵物。避免吸入花粉、粉塵等。對風寒暑濕燥火及蟲毒之類，要避之有時。使生活規律適應外界環境的變化。喝酒、受熱、情緒激動、用力等都會加重皮膚血管擴張，激發或加重荨麻疹。

　　3、注意藥物因素引起的過敏。如青霉素、四環素、氯霉素、鏈霉素、磺胺類藥物、多粘霉素等抗生素，安乃近、阿司匹林等解熱鎮痛劑等等。某些中成藥如感冒清、牛黃解毒片等也可導致過敏，引起荨麻疹的發生。

　　4、積極治療原有疾病。寄生蟲感染像腸蛔蟲、蛲蟲等;細菌性感染像齲齒、齒槽膿腫、扁桃體炎、中耳炎、鼻窦炎等;病毒性感染像乙型肝炎;真菌感染像手足癬等。另外，糖尿病'>糖尿病、甲亢、月經紊亂，甚至體內潛在的腫瘤等，都可能引起荨麻疹。

　　5、保持健康心態，提高身體抵抗力。慢性荨麻疹的發作和加重，保持一種清心寡欲的心態，可以使人體氣機調和，血脈流暢，正氣充沛，久而久之，荨麻疹自然會消失在無形之中。

　　6、采用中藥預防。首烏、枸杞、人參、黃芪、靈芝、大棗、女貞子、菟絲子、五味子、黃精、淮山藥、黨參等，提高免疫功能，促進代謝，調節神經系統和內分泌系統等多種功能，有明顯的抗過敏作用。