有效的避免荨麻疹發病的方法

　　荨麻疹常常是由於不良的刺激造成的，及時的了解荨麻疹對治療有好處。荨麻疹患者要注意選擇選擇治療方案，要注意荨麻疹的發展病情。對於以下情況，患者要引起重視。哪些方法能夠有效的避免荨麻疹發病?

　　1、注意飲食，避免誘因

　　荨麻疹的發病與飲食有一定的關系，某些食物可能是誘因。例如魚蝦海鮮，含有人工色素、防腐劑、酵母菌等人工添加劑的罐頭、腌臘食品、飲料等部可誘發荨麻疹。另外。過於酸辣等有刺激性的食物也會降低胃腸道的消化功能，使食物殘渣在腸道內滯留的時間過長，因而產生蛋白胨和多肽，增加人體過敏的幾率。

　　2、注意衛生，避免不良刺激

　　有荨麻疹病史的人，要注意保持室內外的清潔衛生，家中要少養貓、狗之類的寵物。避免吸入花粉、粉塵等。喝酒、受熱、情緒激動、用力等都會加重皮膚血管擴張，激發或加重荨麻疹。橡皮手套、染發劑、加香料的肥皂和洗滌劑、化纖和羊毛服裝等，對於過敏體質的人或荨麻疹患者都可能成為不良刺激，應予避免。寒冷性荨麻疹的人不要去海水浴場，也不能洗冷水浴，要注意保暖。

　　3、注意藥物因素引起的過敏

　　在臨床中。有些藥物可以引起荨麻疹。如青霉素、四環素、氯霉素、鏈霉素、磺胺類藥物、多粘霉素等抗生素，安乃近、阿司匹林等解熱鎮痛劑等等。某些中成藥如感冒清、牛黃解毒片等也可導致過敏引起荨麻疹的發生。當你在服用多種藥物而懷疑荨麻疹是由其中一種藥物引起時，最簡捷有效的方法是及時停用所服的藥物(最好立即到醫院在醫生的指導下)。

　　4、積極治療原有疾病

　　荨麻疹既是一種獨立的疾病，也可能是某些疾病的一種皮膚表現。能導致荨麻疹的疾病較多，例如感染性疾病就有寄生蟲感染像腸蛔蟲、蛲蟲等;細菌性感染像齲齒、齒槽膿腫、扁桃體炎、中耳炎、鼻窦炎等;病毒性感染像乙型肝炎;真菌感染像手足癬等。另外，糖尿病、甲亢、月經紊亂，甚至體內潛在的腫瘤等。都可能引起荨麻疹。因此，有效地診斷和治療原有的疾病。有助於消除荨麻疹。

　　5、保持健康心態，提高身體抵抗力

　　慢性荨麻疹的發作和加重，與人的情緒或心理應激有一定的關系。中醫認為保持一種清心寡欲的心態，可以使人體氣機調和，血脈流暢，正氣充沛，久而久之荨麻疹自然會消失在無形中。

　　避免荨麻疹，患者需要在飲食上、藥物服用上、日常的衛生護理上、生活習慣上引起足夠的重視，避免由於這些情況造成荨麻疹的發病，通過運動提高身體抵抗力，也能夠遠離荨麻疹的危害。