怎樣才可以預防荨麻疹的產生

　　生活中我們應該注意荨麻疹的出現，合理的進行預防身體，避免造成疾病出現，大家應該注意規律的生活，應該注意增強患者的身體素質，全面的進行飲食，而且也要注意規律的生活，要注意其中的預防方法，那麼，怎樣才可以預防荨麻疹的出現呢？

　　怎樣才可以預防荨麻疹的出現呢

　　荨麻疹患者需保持生活規律，加強體育鍛煉，增強體質，適應寒熱變化。這是屬於荨麻疹的預防措施之一。

　　荨麻疹的預防需避免強烈抓搔患部，不用熱水燙洗，荨麻疹患者應不濫用刺激強烈的外用藥物。

　　積極尋找和去除荨麻疹的病因，治療慢性病灶，調整胃腸功能，驅除腸道寄生蟲。

　　荨麻疹患者忌食動物蛋白性食物和海鮮發物，不吃辛辣刺激性食物，不飲酒。保持清淡飲食，多吃些新鮮蔬菜和水果。飲食對於荨麻疹的預防也是很重要的。

　　急性荨麻疹常是急性發作，全身瘙癢風團皮疹，可伴高燒，嚴重者血壓下降甚至休克，病程1～2周內自然痊愈應積極治療。

　　而慢性荨麻疹不斷發生風團皮損，持續1～3個月或數年之久，病情輕重與發病情況也可因人而異，有很大差異。有時可並發人工荨麻疹，多在腰帶等受擠壓處發生。由於接觸冷水或冷風吹拂而引起的風團叫冷性荨麻疹。多為陣發性小片的風團，有紅暈，可泛發全身，這類病人對乙酰膽鹼敏感，可用乙酰甲基膽鹼0.01mg作皮內試驗。注射後10分鐘，可出現直徑1～1.5cm大小的風團，即為陽性，病程可達數月至數年不等。

　　冬天小心荨麻疹發作

　　荨麻疹，俗稱“風疙瘩”、“風團”、“風包”。多半呈急性，風團驟起驟落，來去匆匆，消後無痕跡，但發作時非常癢，嚴重時還可伴有發熱、氣喘、惡心等症狀。

　　寒冷誘發的荨麻疹多發生在受冷以後，一旦患者步入溫暖的環境，疹塊一般就會慢慢消退。但是，寒冷性荨麻疹往往數年反復不愈，在寒冷季節，只要被寒風刺激或浸入冷水，數分鐘後，局部或全身都會出現大小不一、數目不定、伴有劇癢的水腫性實質性風團。所以，有過皮膚過敏史，尤其在寒冷季節裡有過荨麻疹史的人，要特別注意預防寒冷性荨麻疹。

　　首先要注意收聽收看天氣預報節目，當有冷空氣特別是“寒潮”來臨時，要注意保暖，盡量避免外出和突然接觸冷水。其次，寒冷時節要注意皮膚保健，洗澡時勿用鹼性強的肥皂，其它浴皂也不要使用過頻，以避免皮脂過分丟失。

　　另外，患者平時要參加體育鍛煉，提高肌體對天氣變化的適應能力;尤其要注意皮膚的抗寒鍛煉，具體方法是：逐漸地降低洗臉水的溫度，由熱水洗臉變為溫水洗臉。據專家介紹，這也是皮膚的一種“脫敏療法”，且簡單易行，對預防或治療寒冷性荨麻疹有一定效果，但水溫不可太低，不能低到有冰涼的感覺，否則可能適得其反。

　　溫馨提示：大家生活中應該全面的進行預防身體，而且也要注意合理的進行飲食。要注意胃腸功能的調節方法，全面的護理身體，避免造成身體受到影響，全面的進行護理。要注意少吃一些海鮮類食物，全面的進行保健，避免帶來更多影響。