荨麻疹患者在日常生活要注意哪些

　　荨麻疹相信大家都不陌生吧，它是一種常見的皮膚病，中醫稱“瘾疹”，俗稱“風疹塊”。表現是時隱時現的、邊緣清楚的、紅色或白色的瘙癢性風團。荨麻疹的發生嚴重影響著人們的正常生活與工作，給患者心理帶來巨大壓力。那麼，荨麻疹患者在日常生活要注意哪些事項呢?我們不妨一起來看看下面的介紹。

　　一、保持健康心態

　　因為荨麻疹的發作跟個人的情緒和心理都有一定的關系，所以健康的心態是非常重要的。這點就不多說了。具體方法大家自行掌握就行。

　　二、注意衛生

　　這點對於有荨麻疹病史的人尤為重要。要注意保持室內外的清潔衛生，為安全著想，家中最好少養貓狗之類的寵物，以免攜帶細菌或過敏原導致荨麻疹的復發。避免吸入花粉、粉塵等。對風寒暑濕燥火及蟲毒之類，要近而遠之。生活規律以適應外界環境的變化。喝酒、受熱、情緒激動、用力等都會加重皮膚血管擴張，激發或加重荨麻疹。橡皮手套、染發劑、加香料的肥皂和洗滌劑、化纖和羊毛服裝等，對於過敏體質的人或荨麻疹患者都可能成為不良刺激，應予避免。患寒冷性荨麻疹的人不要去海水浴場，也不能洗冷水浴，冬季要注意保暖。

　　三、注重中藥預防

　　很多中藥，像首烏、人參、枸杞等都對人體免疫功能的提高有很好的幫助，還具有促進新陳代謝，調節內分泌系統等多種功效，有明顯的抗過敏作用，這些對於預防荨麻疹來講起到決定性的作用。所以，平時多在線咨詢醫生針對自己的狀況該如何進行中藥預防荨麻疹等疾病是很重要的。

　　四、提防其它藥物引起荨麻疹

　　臨床發現，像四環素、青霉素等藥物的大量使用都有可能誘發荨麻疹。所以，當治療其他病症時最好考慮到這一點，看看有沒有同樣功效的藥物可以代替這些容易引起荨麻疹發病的藥。

　　五、積極治療原有疾病

　　荨麻疹既是一種獨立的疾病，也可能是某些疾病的一種皮膚表現。能導致荨麻疹的疾病較多，例如感染性疾病：寄生蟲感染像腸蛔蟲、蛲蟲等;細菌性感染像齲齒、齒槽膿腫、扁桃體炎、中耳炎、鼻窦炎等;病毒性感染像乙型肝炎;真菌感染像手足癬等。另外，糖尿病、甲亢、月經紊亂，甚至體內潛在的腫瘤等，都可能引起荨麻疹。所以積極治療原有疾病將是預防荨麻疹的必經之路。

　　六、注意飲食

　　這點是最基本的一招。相信大家都聽說過“病從口入”吧?而因為荨麻疹的誘因跟飲食有很大的關系，所以飲食因素在預防荨麻疹方面將顯得尤為重要。例如魚蝦海鮮，含有人工色素、防腐劑、酵母菌等人工添加劑的罐頭、腌臘食品、飲料等都可誘發荨麻疹。另外，過於酸辣等有刺激性的食物也會降低胃腸道的消化功能，使食物殘渣在腸道內滯留的時間過長，因而產生蛋白胨和多肽，增加人體過敏的機率。從而增加荨麻疹的發病幾率。