荨麻疹的注意事項你知道多少

　　荨麻疹的注意事項你知道嗎?荨麻疹作為一種高發的過敏性疾病，難免有人會患上，給生活及工作帶來了很多的影響。皮膚科專家指荨麻疹如果沒有得到及時的治療，會使病情惡化，帶來更大的傷害。那麼，荨麻疹患者都有哪些注意事項呢?我們不妨一起來看看下面的介紹。

　　1、不要熱敷。

　　有些人癢到會想用熱敷，雖然熱可以使局部的癢覺暫時不那麼敏感，但其實反而是另一種刺激，因為熱會使血管擴張，釋出更多的過敏原，例如浸泡在過熱的溫泉或是澡盆中，或是包在厚重的棉被裡保暖過渡都很有可能引發荨麻疹。

　　2、避免吃含有人工添加物的食品，多吃新鮮蔬果。

　　油煎、油炸或是辛辣類的食物較易引發體內的熱性反應的食物少吃。荨麻疹因為是體質性的問題，根治不易，過去也有許多人因為對藥物治療的反應不好，持續的復發，只好放任它，不管如何，有荨麻疹體質的人都應該學習如何與它共處，才是根本之道。

　　3、不要去抓。

　　一般人對於皮膚癢的直覺反應都是趕緊用手去抓，可是你可能不知道，這個動作不但不能止癢，還可能越抓越癢，主要是因為當你對局部抓癢時，反而讓局部的溫度提高，使血液釋出更多的組織胺(過敏原)，反而會更惡化。