荨麻疹患者怎樣才能更好的做好護理

　　大家都知道荨麻疹是一種皮膚病，該病一旦發生瘙癢難耐，嚴重影響了患者的正常生活與工作。因此，出現症狀時及時的進行治療是關鍵，同時患者也要做好日常的護理。那麼，荨麻疹患者怎樣才能更好的做好護理呢?我們不妨一起來看看下面的介紹吧。

　　一、不要去抓

　　二、不要熱敷

　　三、避免吃含有人工添加物的食品，多吃新鮮蔬果。

　　荨麻疹護理一、一般人對於皮膚癢的直覺反應都是趕緊用手去抓，可是你可能不知道，這個動作不但不能止癢，還可能越抓越癢，主要是因為當你對局部抓癢時，反而讓局部的溫度提高，使血液釋放出更多的組織胺(過敏原)，反而會更惡化。

　　荨麻疹護理二、有些人癢到會想用熱敷，雖然熱可以使局部暫時獲得舒緩，但其實反而是另一種刺激，因為熱會使血管緊張，釋放出更多的過敏原，例如有些人在冬天浸泡在熱的溫泉或是澡盆中，或是保暖過度包在厚重的棉被裡都很有可能引發荨麻疹。

　　荨麻疹護理三、油煎、油炸或是辛辣類的食物較易引發體內的熱性反應的食物少吃。多吃鹼性食物如：葡萄、綠茶、海帶、蕃茄、芝麻、黃瓜、胡蘿卜、香蕉、蘋果、橘子、綠豆、意仁等。多休息，勿疲累，適度的運動。