如何預防慢性荨麻疹？

　　網友咨詢：我媽媽今年75歲，兩三年前身上開始起紅色疙瘩，尤其是夜裡起得厲害，一片一片的，還特別癢，嚴重的時候喘不過氣，大腿根、脖子的疙瘩尤其多。請問這究竟是什麼毛病？

　　專家解析：應該是慢性荨麻疹，該病一般是免疫力低下引起的，有的和過敏有關，但不容易找到明確的過敏原。該病沒有特效的治療藥物和方法，但大多數用藥能夠緩解，比如通過中藥治療，使用開瑞坦、撲爾敏等西藥緩解，或者嘗試找到過敏原進行脫敏治療。對於免疫力低下引起的，還可以進行免疫調節治療。

　　1.多吃含有豐富維他命的新鮮蔬果或是服用維他命C與B群，或是B群中的B6。

　　2.多吃鹼性食物如：葡萄、綠茶、海帶、蕃茄、芝麻、黃瓜、胡蘿卜、香蕉、蘋果、橘子、蘿卜、綠豆、意仁等。

　　3.忌食動物蛋白性食物和海鮮發物，不吃辛辣刺激性食物，不飲酒。保持清淡飲食。

　　4.天氣寒冷、情緒不穩、睡眠不足、腸胃功能不好、腹脹腹瀉、便秘、肝脾失調、吃過熱過辣的食物，都可能導致血液力組胺釋放增加，引起荨麻疹。平時除了注意睡眠外，還要避免過辣過熱飲食，飲食要清淡，羊肉、海鮮等“發物”要少吃。