初冬應如何預防膽鹼能性荨麻疹

　　冬季逐漸降臨，氣溫驟降，隨著寒冷天氣的到來，荨麻疹患者逐漸增多。荨麻疹有好幾種分類，其中初冬季節容易爆發膽鹼能性荨麻疹。那麼，什麼是膽鹼能性荨麻疹呢？該如何預防呢？

　　初冬如何預防膽鹼能性荨麻疹

　　膽鹼能性荨麻疹是由於末梢神經釋放乙酰膽鹼引起的小風團皮膚病。它是膽鹼能性或熱反射性荨麻疹，在物理性荨麻疹中排第二位，僅次於皮膚劃痕症。

　　據統計，本病在皮膚科門診中占0.2%-0.7%，在各型荨麻疹患者中占5%-8.6%。病因是由於運動導致身體發熱，使汗腺神經與腺體連接處受刺激，通過膽鹼能傳入纖維，使交感神經興奮性增高，刺激支配汗腺分泌的膽鹼能神經纖維，釋放乙酰膽鹼，使血管擴張和汗腺分泌。皮損表現為1-3mm直徑小風團，周圍有輕重不等的反射性紅斑。風團多局限於毛囊之間。風團持續約20-60分鐘，個別患者可長達3小時。風團有瘙癢或輕度痛感。

　　當然，除藥物治療外，還需要杜絕發病誘因，荨麻疹的發病與飲食有一定的關系，某些食物可能是誘因。例如魚蝦海鮮，含有人工色素、防腐劑、酵母菌等人工添加劑的罐頭、腌臘食品、飲料等都可誘發荨麻疹。因此，預防荨麻疹需要格外注意飲食衛生等問題。

　　另外，過於酸辣等有刺激性的食物也會降低胃腸道的消化功能，使食物殘渣在腸道內滯留的時間過長，因而產生蛋白胨和多肽，增加人體過敏的機率。除此之外，還應注意如下事項：（1）避免使體溫上升，如泡熱水浴、桑拿浴。（2）忌吃辛辣食品、飲料、飲酒等。（3）調整情緒，不要激動，工作放松，不要緊張。（4）避免劇烈運動、跑步等。