推薦：按摩法治療荨麻疹

　　荨麻疹的可疑病因雖然多而復雜，但荨麻疹是可以防治的，專家推薦按方法輔助治療荨麻疹。另外，荨麻疹患者日常生活中也應該做好保健工作。

　　按摩療法輔助治療荨麻疹

　　1.患者取俯臥位，家人以單掌橫擦膈俞穴(背部第七胸椎棘突，正中線旁開1.5寸處)處的肌肉，然後以拇指及食、中二指捏擠該處，反復操作5～10次。

　　2.適合於小兒。患兒取仰臥位，家長用拇指和食、中二指對稱地捏拿位於小兒膝上內側肌肉豐厚處的百蟲穴，左右各5次。

　　3.按揉雙側曲池穴(位於肘橫紋外側端)各1分鐘，做5~10次。

　　4.用拇指按揉足三裡穴(位於外膝眼下四橫指、胫骨邊緣)，左右各操作50～100次。

　　荨麻疹患者日常保健工作

　　1、注意飲食，避免誘因。荨麻疹的發病與飲食有一定的關系，某些食物可能是誘因。例如魚蝦海鮮，含有人工色素、防腐劑、酵母菌等人工添加劑的罐頭、腌臘食品、飲料等都可誘發荨麻疹。

　　另外，過於酸辣等有刺激性的食物也會降低胃腸道的消化功能，使食物殘渣在腸道內滯留的時間過長，因而產生蛋白胨和多肽，增加人體過敏的機率。

　　2、注意衛生，避免不良刺激。有荨麻疹病史的人，要注意保持室內外的清潔衛生，家中要少養貓、狗之類的寵物。避免吸入花粉、粉塵等。對風寒暑濕燥火及蟲毒之類，要近而遠之。生活規律以適應外界環境的變化。

　　患寒冷性荨麻疹的人不要去海水浴場，也不能洗冷水浴，冬季要注意保暖。

　　3、保持健康心態，提高身體抵抗力。慢性荨麻疹的發作和加重，與人的情緒或心理應激有一定的關系。