如何避免荨麻疹

　　夏季是過敏性荨麻疹的高發季節，許多喜歡戶外運動的朋友，常常會發現有瘙癢的情況，這就是可能出現了荨麻疹。

　　專家指出，夏季氣候悶熱，適宜各種真菌生存、繁殖，空氣中各種過敏物質增多，出汗後加上吹冷風，很容易誘發或加重過敏性荨麻疹。那麼夏季我們在戶外應該如何預防和處理荨麻疹這樣的問題呢。首先是要避免荨麻疹的源頭。

　　荨麻疹的發病原因：

　　1、運動出汗：大量運動後出汗導致的膽硷型荨麻疹，前面所說的吳先生就是這種原因，有的體育老師和學生在上體育課時也會發生這種類型的荨麻疹。

　　2、過敏：花粉過敏、食物過敏，因為人的體質不同，過敏誘病的原因也不同，如吃海鮮、菇類、牛羊肉、狗肉等導致發病都是常見的過敏。

　　荨麻疹的處理：

　　對經常參加戶外運動，皮膚容易過敏的朋友，專家也提出了以下的建議：

　　1、包裡常備些治療荨麻疹的羟秦類抗組織胺，如各大藥房常見的西替利秦、撲爾敏、開瑞坦、敏迪、皿治林等。但要注意有些藥會導致嗜睡症狀，服用時要看清說明，以免影響工作和危及安全。

　　2、對於因食物和花粉過敏而導致的荨麻疹，可以進行根治。就是通過皮試或抽血，檢測出過敏源，然後用脫敏方法，從根本上解決皮膚對過敏源的過敏反應，盡管有些麻煩，卻可以一勞永逸。