秋季來臨 荨麻疹患者要避免的食物

　　荨麻疹患者要避免哪些食物呢？現在進入秋季，氣溫在不斷的下降當中，這樣一來荨麻疹的發病率也在逐漸升高中，你知道荨麻疹會有什麼反應嗎？以下聽聽專家怎麼講吧！

　　一是避免食“發物”，常見的發物有肉類，如牛肉等水產類，如蝦、蟹等，蔬菜類如韭菜、竹筍、菠菜、蘑菇等，水果類如芒果、楊梅、荔枝等，調味品類如蔥、姜、蒜、椒等；

　　二是避免食品添加劑，如餅干、汽水、冷飲、糖果、糕點、面包、啤酒之類的食品所含有的人工色素、防腐劑、酵母等成分；

　　三是養成良好的飲食習慣，進食要盡可能定時、定量，避免過饑過飽及偏食，尤其要忌暴飲暴食、一次性進食過多蛋白質，同時飲酒或進食過酸、過辣等刺激性食物；

　　四是患者平時可多食新鮮蔬菜水果與易消化食物，尤其是維生素C，能降低血管通透性，減少滲出及局部水腫，對減輕荨麻疹症狀有好處。