如何預防寒冷性荨麻疹有效呢

 　　專家表示，寒冷性荨麻疹往往數年反復不愈，在寒冷季節，就容易發病，所以，有過皮膚過敏史，尤其在寒冷季節裡有過荨麻疹史的人，要特別注意預防寒冷性荨麻疹。

　　冬季養生：三招遠離寒冷性荨麻疹

　　首先要注意保暖，遠離寒冷性荨麻疹的直接因素，並且盡量避免外出和突然接觸冷水。

　　其次，寒冷時節要注意皮膚保健，洗澡時勿用鹼性強的肥皂，其它浴皂也不要使用過頻，以避免皮脂過分丟失。

　　第三，平時要參加體育鍛煉，提高肌體對天氣變化的適應能力;尤其要注意皮膚的抗寒鍛煉。

　　皮膚抗寒鍛煉法：逐漸地降低洗臉水的溫度，由熱水洗臉變為溫水洗臉。

　　據專家介紹，這也是皮膚的一種“脫敏療法”，且簡單易行，對預防或治療寒冷性荨麻疹有一定效果，但水溫不可太低，不能低到有冰涼的感覺，否則可能適得其反。