白癜風怎麼處理的妙招

概 述

我在半年前的一個晚上，在洗澡的時候發現我的胸部的皮膚顏色有些異常，有拇指大小的白色團塊樣的，但是沒有什麼感覺，一段時間後覺得白的顏色是越來越白了，去咨詢醫生，說是患了白癜風。醫生給我講了一些方法，我自己也總結了一些方法，現在這個白癜風沒有發展，還有在慢慢的恢復。現在我就把這些方法介紹給大家。

步驟/方法：

1每天上班的時候不管是什麼天氣都常備一把雨傘，這樣可以避免太陽光的直接照射，也可以避免雨水的直接刺激，可以很好的保護好白癜風的皮膚不再受累，如果在室外的時間長，還需要塗搽一些防賽霜。

2每天堅持半小時的籃球運動，這樣可以很好的鍛煉胸部及上半身的肌肉和皮膚，可以加快排汗，對局部的毒素排出有很好的作用，可以使患病部位的皮膚得到很好的康復。

3還有就是正確的睡眠的姿勢對白癜風也有很好的幫助，如果是胸部的白癜風應該可以平躺，腳部可以墊一枕頭，這樣可以使上半身的血液循環豐富一些。這樣就會使胸部的白癜風會有好處。

注意事項：

患了白癜風，除了以上的這些方面，必要的時候還是需要配合藥物進行治療的。