白癜風病人平時注意哪些問題？

概 述

我有個表弟他去年皮膚出現一塊一塊的白色皮膚，後拉去醫院檢查醫生說是白癜風，治療白癜風需要很長的時間，醫生開了些藥物後來還交代了一些注意事項。下面我就和大家說說希望可以幫到大家。

步驟/方法：

1第一 保持心情舒暢，避免焦躁、憂愁、思慮、悲哀、惱怒等不良情緒刺激，建立良好的休息時間，保證充分的休息時間，避免機體生物鐘紊亂、導致神經內分泌失調，勞逸結合，避免過度勞累。

2第二 在飲食方面建議多吃堅果類的食物（花生、葵花子、栗子、蓮子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁）、豆類和豆制品、黑芝麻、動物肝髒等，絕對禁吃（魚蝦，海鮮，）禁飲酒，避免維生素C 的過量攝入，不吃或少吃富含維生素C的食物如（西紅柿、蘋果、橘子）。

3第三 建議平時避免長時間、強烈日光曝曬。許多患者都是因為炎日的夏天外出旅游、出差，而誘發或致白癜風復發，如果出現有濕診、皮炎、蟲咬症等皮膚病時應及早治療、進行期患者不可用強烈刺激性外用藥，亦不可照射紫外線，白斑消失後，應繼續鞏固治療一段時間，避免復發。

注意事項：

避免在烈日下暴曬，保持心情舒暢，保持穩定的情緒，避免吃一些辛辣刺激性的食物。