怎麼治療少年白

概 述

我們班大多數男生的頭上都有好多白頭發，我的頭上也有一點白頭發，少年白在有些青少年身上很多見，這種現象不僅與自身的身體狀況有關還與自己的精神狀況等多方面有關，還有一些是遺傳的原因，下面我給大家介紹治療少發頭的小方法。

步驟/方法：

1日常的飲食方面患者可以吃一些顏色較深的食物，諸如黑木耳、苋菜、黃豆、黑芝麻類的食物，這些食物不僅可以補充體內的色素，還可以使自己的頭發又黑又亮，長期吃這些對治療少年白有一定效果，還能起到預防的作用。

2平時飲食最好是用植物油來做菜，盡量少吃動物油，其次要保證充足的睡眠時間早睡早起，不要經常熬夜，長期熬夜會是白頭發越來越多。

3平時盡量不要喝雪碧等碳酸類飲料，少抽煙少喝酒，煙酒會是人酸性中毒，容易白發。多吃一些蔬菜。少吃油膩。辛辣的食物。

注意事項：

養成良好的生活習慣，少抽煙少喝酒，多吃水果蔬菜，不要熬夜。