吃什麼可以治療斑禿

概 述

在民間流傳著一種“鬼剃頭”的說法，就是人的頭發莫名其妙的脫落，並且脫落成一片一片的。其實這種傳說是子虛烏有的，它是一種皮膚病，名叫斑禿，是各種復雜的原因而引起的。得了斑禿，不僅會影響自身的形象和自信，如果不及時治療的話，還會讓頭發完全掉光，連睫毛也會掉完。治療斑禿不但要吃藥，而且還要從飲食上進行調節，那麼斑禿的病人吃什麼比較好呢？

步驟/方法：

1首先，得了斑禿的人要多吃一些含有豐富的植物蛋白的食物，比如豆制品、黑芝麻和玉米等；斑禿有些是因為貧血而導致的，所以也要多吃一些含有豐富鐵質的食物，比如黑豆、蛋類、帶魚、熟花生、菠菜和鯉魚等。

2其次，得了斑禿的病人要多吃一些含有豐富碘質的食物，比如種類海產品，海帶、海米和海白菜等；不要多吃酸性食物，像是那些大魚大肉都屬於酸性食物；要多吃鹼性食物，比如新鮮的蔬菜和水果等，

3另外，斑禿病人要多吃一些含有豐富維生素E的食物，比如苋菜、芹菜、菠菜、枸杞、金針菇、黑芝麻等；也要多吃一些含有粘蛋白和膠原蛋白的食物，比如牛骨湯、銀耳湯、排骨湯等。

注意事項：

斑禿有很多都是由於病人的情緒不穩定，壓力比較大而造成的，所以病人一定要學會纾解自己的壓力，放松心情，在日常生活中給自己找快樂。