斑禿注意事項

概 述

可能很多人都不知道斑禿是什麼類型的脫發，其實它是所有脫發種類中最反復無常的這都和人的精神狀態是分不開的，斑禿的反復其實就是人的心境的反映。當斑禿患者的精神狀態慢慢變好的時候，斑禿的症狀也會隨之逐漸好轉到可完全恢復的狀態。同時斑禿也是非常容易復發的，就像有賴病性一樣，很容易打回原形。不是患上一次斑禿恢復後就能終生免疫。斑禿患者恢復後如果心境又開始變壞，那麼斑禿就會隨時復發。所以治療斑禿脫發是一場持久戰，必須時刻注意生活。

步驟/方法：

1我們了解到，精神狀態不好是患上斑禿脫發症的一個重要原因，所以應該從改變精神狀態入手。做到天天都開心，保持每天的好心情。消除精神上的負擔，減緩緊張的工作節奏，這會對改善斑禿有很大幫助的。

2其次呢，是頭發的潔淨程度對斑禿多少是有些影響，因此呢斑禿患者日常應注重頭發保健和護理，第一洗頭不應太頻繁，第二呢局部用醫院開的藥來去除油脂、減少皮屑、消炎止癢為主。

3除此之外，按摩頭部和其它一些部位對緩解精神壓力也是非常有效地。空閒的時間可以進行局部按摩，因為按摩頭部可以促使血液循環，利於毛發新生，也起到美容的作用。良好的血液循環除了可以給頭部輸送足夠的營養外，還有一定的振奮精神的作用哦。

注意事項：

還應注重調節飲食，可以吃一些補腎促使生發的食物及黑色食物，像是核桃、何首烏；不要吃刺激性、脂糖類和脂肪類食物，像是辣椒、大蒜。