斑禿和持續脫發該怎麼辦

概 述

我姑丈今年才四十多歲，可是最近去他家的時候，明顯的發現他的頭發變少了很多的樣子，而且頭上還出現了硬幣大小的圓形，周圍的毛發也顯得很稀少。他說這種症狀已經出現了很長一段時間了，也去看了很多醫生，也試了很多方法，但是就是沒有痊愈。不過昨天他說他去找了一個這方面的專家，治療了一段時間後，效果還非常的好，脫發慢慢有所停止。他把他的治療過程和我說了。

步驟/方法：

1飲食方面平時要多加注意才可以，最後選擇一些補腎生發的食物及黑色食物如：核桃、杏仁、黑芝麻、等等。不要吃刺激性、脂糖類和脂肪類的食物，像辣椒、大蒜、咖啡、油炸食物等，飲食最好要清淡。

2也可以自己用鮮側柏葉和制何首烏各30克，加百分之七十五的酒精，再覆蓋起來，密封侵泡七天左右。然後蘸著藥汁塗擦在斑禿處就可以了，同時適當調節心情也很重要，不要太壓抑，需要保持一個好心情。

3中醫在治療脫發的方法目前也是有許多種，除了口服湯藥之外，還有針灸、物理儀器照射等輔助治療，但西醫很多時候會用到激素類的藥，時間久了就容易產生藥物依賴性，還會影響內分泌平衡，造成反復發作等等。

注意事項：

在平時的生活和工作當中，要學會給自己減輕壓力。一般斑禿出現的多半原因，都是由於壓力過大，導致精神緊張，才會引起的嚴重脫發，所以我們要學會給自己減輕壓力，可以通過聽聽歌來放松一下心情。