斑禿的食療治療辦法

概 述

導致斑禿的原因有很多種，情緒、心理壓力、身體機能等等，在頭皮表面形成硬幣左右大小或者更大的沒有頭發的空地，油滑光亮。

步驟/方法：

1首先，斑禿的患者要多補充蛋白質，平時飲食要注意多食蛋白質含量高的食物，如大豆及大豆制品、玉米、黑芝麻等等，這些食材植物蛋白含量都比較高，對頭發的生長起到促生的作用。

2第二，食物中要多含維生素，特別是維生素A和B族類維生素對頭發的光澤和干燥影響的脫發作用很大，可以經常吃水果和蔬菜中攝取，不挑食、不偏食。

3第三，斑禿的患者可以嘗試將新鮮的生姜切片，用梳子在頭皮表面按摩，血液循環開後，用生姜片進行塗抹沒有頭發的地方，很夠很好的起到治療作用。心情對頭發的生長也影響很大，平時盡量不要有過激的情緒，保持樂觀愉悅的心情。

注意事項：

還需要注意的就是平時要多注重對頭發的護理和按摩，盡量不要洗頭的次數太多，一周三次為宜，經常用梳子對頭皮進行按摩，促進頭皮血液循環。