經常會掉頭發怎麼辦?

概 述

不知從什麼時候開始，也不知掉頭發是什麼原因，我已經是典型的男性脫發了。我才37歲，還要工作還要出去應酬，這樣的形象確實讓客戶第一印象大打折扣。所以很是苦惱，醫生說是長時間處於高度緊張狀態，會使得頭部中樞神經異常緊張，頭皮毛細血管收縮，供血量減少，造成毛囊嚴重營養不良，導致掉頭發。後來看到一些治療偏方，我就試了一下，沒想到效果出奇的好、下面給朋友分享一下。

步驟/方法：

1選擇適當的梳子，不要傷害頭皮健康。 洗好頭發用毛巾把頭發包住吸干水，最好不要讓頭發長時間有水在上面。

2可在掉頭發的地方經常用生姜擦一擦，可促進頭發生長，飲食營養要全面，適當多吃些硬殼類食物，適當吃些黑芝麻！在飲食方面也是很好的一種治療方法。

3不要去燙發，染發啊等等，染發、燙發和吹風等對頭發都會造成一定的損害；染發液、燙發液對頭發的影響也較大，次數多了會使頭發失去光澤和彈性，甚至變黃變枯；日光中的紫外線會對頭發造成損害，使頭發干枯變黃。

注意事項：

選用好的天然洗發劑，或根據自己的發質選用。不要用塑料梳子，最理想的是選用木梳子，既能去除頭屑，又能按摩頭皮，促進血液循環。心情放好點，每天焦慮不安會導致脫發保證充足的睡眠。 對於女性而言，保持適當的運動量，頭發會光澤烏黑，充滿生命力。男性經常進行深呼吸、散步、做松弛體操等，可消除當天的精神疲勞.