額頭長痘怎麼辦調理額頭痘痘的方法

概 述

很多留有劉海的美女不是因為留劉海很好看，很有可能是額頭上長了小痘痘，可能很多人覺得不是臉頰上長痘就無所謂，用頭發遮一下就好，其實額頭長痘不光是內分泌的問題，中醫上講額頭是人胃部的體現，額頭長痘其實是胃經有問題的表現，是胃火沿著胃經上升到額頭才導致痘痘的產生，那怎麼治療額頭上的痘痘呢?今天我給大家介紹一個治療額頭痘痘的方法。

步驟/方法：

1患者要注意第一，皮膚清潔一定要做到位。不要覺得臉上長了青春痘就去買那些各種各樣的控油的洗面奶，甚至一天洗上個好幾遍，這可不是在洗痘哦。然而，這樣反而對臉的皮膚造成了很大的傷害。所以，最好是用那種清潔保濕的洗面奶才會效果更好些。

2患者要注意第二，保持充足的睡眠。每天都都有一個很好的睡眠質量，記得每天都要補充一定量的水份，這樣才不會導致皮膚的內分泌失調，臉上的痘痘也就不會那麼囂張的長在你的臉上了。所以睡眠一定要充足哦。

3患者要了解第三，保持枕套、被單干淨。因為我們的枕套和被單和我們的皮膚最親近的，而且也是最容易長螨蟲、積累灰塵和頭皮屑等這些髒東西的地方，所以，保持這些用具的干淨，才可以讓你的皮膚有更好的生活環境。

注意事項：

患者要知道還有就是，如果有劉海的話就要盡量把劉海撈起來哦，不然也是很容易長痘痘的。一定要注意個人衛生盡量不要吃辛辣食物可以多吃水果。