在痤瘡的發病中,根本的原因是雄激素水平和激素受體敏感性的高低,飲食只是一個方面,當然合理的飲食結構確實可以幫助減輕痤瘡,但並不能從根本上去除病因——代謝旺盛的雄激素和堵塞的毛孔而且由於大部分痤瘡患者是處在生長發育期的青少年,過分限制飲食會導致營養的不均衡,長此以往會影響身體發育和身心健康。所以我們提倡合理飲食、少食甜食尤其是巧克力,以及含脂量高的食品,而不是盲目地節制飲食,痤瘡的飲食控制畢竟不能等同於減肥。
1誤解一:洗臉次數增加可以清除痤瘡,事實:污垢不會引起臉部色斑。與商業宣傳相反,毛孔不會被表面的污物堵塞。皮膚深部的毛囊壁堵塞才是痤瘡的發病原因。過度清洗不僅不能防止痤瘡發生,相反還會導致毛囊口堵塞,使用毛巾擦洗還會使毛孔發炎。最好的方法是用雙手輕輕清洗,而且一天只洗兩次。痤瘡的發生主要與皮脂分泌過多、毛囊皮脂腺導管堵塞、細菌感染和炎症反應等因素密切相關
2 誤解二:壓力大導致痤瘡,事實:壓力大會影響內分泌系統,因而理論上可能會引起痤瘡。事實上,壓力並不是痤瘡的主要發病原因。某些精神科藥物可能會導致痤瘡,但是壓力本身不會引起痤瘡。與其擔心壓力引起痤瘡,不如多花時間研究怎麼治療痤瘡。
3誤解三:日曬可以治療痤瘡,事實:短時間內,日曬可以曬紅皮膚,遮蓋痤瘡引起的紅斑。事實上,日曬斑只是皮膚損傷。治療痤瘡的同時,保護現有的皮膚非常重要。日曬可能會激惹皮膚,加重痤瘡。
痤瘡的治療需明確病因,對症治療,切不可道聽途說,用一些所謂快速治療的藥膏,稍有不慎,可能會加重病情影響更好的治療。所以,一定要選擇正規的醫院及早診斷治療。