臉上長粉刺怎麼調理如何去除粉刺

概 述

粉刺剛開始是紅色的斑點，最後成熟之後就會表現為一種黃白色的痘痘。尤其是我們臉上最喜歡長粉刺，長在臉上很明顯會嚴重的影響我們的顏值。如果長了粉刺，處理方法不當就會留下痘印。我們最好不要經常熬夜，經常加班。因為這樣的話，會導致我們內分泌失調，就會很容易長粉刺。我們應該多注意休息，保證充足睡眠質量。希望下面的方法能夠幫助到你。

步驟/方法：

1用鹽水洗臉。我們可以在洗臉的時候，把洗臉水裡加入少許的鹽。然後再把毛巾放進去，用熱毛巾敷一下。每天晚上都堅持用鹽水的熱毛巾敷臉。因為鹽具有殺菌止癢的作用，對於治療粉刺是很好的。而且這個方法即經濟又實惠，方便實用。

2用艾草水洗粉刺。因為艾草具有殺菌止癢，消炎的作用。我們可以去市場上買些干艾草回來，然後再把艾草放入水中，泡十五分鐘。然後每次洗臉的時候都可以在洗臉水中加入一些艾草水。這樣每天夏天堅持一個月，效果就會很明顯。一定要堅持。

3注意自己的日常作息習慣及飲食習慣。不要熬夜，不要太勞累，不要太加班，要勞逸結合。飲食習慣也要以清淡為主，不要吃太多刺激性的東西。多吃一些新鮮水果和蔬菜，多喝白開水，有利於排毒養顏。夏天就不要吃太多燒烤麻，辣燙。

注意事項：

粉刺是一種常見的疾病，一直以來影響到我們的正常生活，它讓我們產生自卑的心理。如果情況嚴重，我們應該及時的去看一下醫生，早點說出治療。