中醫治療粉刺讓皮膚恢復光潔如初

概 述

青春期是一個美好、浪漫的季節，但許多年青人臉上生長的一個個小疙瘩常給男孩女孩們帶來無盡的煩惱，這些小疙瘩就是所謂的“粉刺”。粉刺是大家再熟悉不過的一種皮膚病，這些小疙瘩生長在美麗白晰的臉龐上，嚴重地影響了外表的美麗，也影響了自信的心情。臉上長粉刺要如何才能根除，這恐怕也是很多年青朋友都比較關心的一個問題了。其實粉刺要治療起來還是挺容易的：

步驟/方法：

1首先，臉上長了粉刺，一定不能用手去擠，因為這種做法是錯誤的。粉刺本身並不會留下很大的問題，但是很多人都忍不住用手去摳它、擠它，很容易會造成感染，因而導致的問題就可能越來越嚴重。

2其次，面部一定要保持清潔，青春期的人們新陳代謝較快，臉上分泌的油脂比較多，如果不及時清洗的話，油脂堆積而造成毛孔就不能暢通的呼吸，痘痘就會越來越嚴重的，所以每天的早晚認真地清洗面部。

3保證每天有充足的睡眠對防治粉刺關系很大，好的皮膚都是睡出來的，作息時間要有規律，千萬不能有熬夜的壞習慣，不抽煙、不喝酒，多吃新鮮的水果蔬菜，這樣下去，粉刺自然會越來越少。

注意事項：

臉上長了小痘痘，飲食就應當要注意了了：食物一定要清淡溫和一點，少吃、不吃油膩食物，辣椒、煙酒等刺激性的食物盡量少吃或不吃。