消除痘痘粉刺有什麼好方法

概 述

曾經在我上學的時候，班級裡有一個男同學人是很挺拔的，但是臉上長滿了痘痘，看著很影響美觀，其實那個男孩子本來是挺陽光，但是班上的同學因為他臉上長了太多的痘痘了，所以都不怎麼敢找他說話，長時間下來他的脾氣也變得特別的怪。後來在初二的時候，他父母帶著他去醫院治療，幾個月下來他臉上的痤瘡好了很多，皮膚也比以前光滑了很多。

步驟/方法：

1有的人說長了痤瘡是因為臉上的油脂分泌過多，所以把臉上的油脂洗的干干淨淨的是治療的好方法，所以很多人會勤洗臉，一天至少洗三次。但很多人不知道的是勤洗臉對皮膚反而會造成很大的傷害，最佳的洗臉次數應為一天兩次最為科學。

2在日常的生活中，辛辣的食物少食或者不食，油炸類食物也要忌食，過冰、過甜類的食物對皮膚也沒有好處。除此之外要勤換床上用品，長時間不換會聚集大量的細菌，一邊在治療一邊在破壞，對皮膚的治愈沒有任何的好處。

3除了要注意不要過於頻繁的洗臉外，還要注意選擇洗臉用的洗面奶的種類和功效。我個人認為不要選擇去油效果特別好的洗面奶，可能有人會說把油脂去掉了不就好了，但是去油效果太好的洗面奶往往會把皮膚自身的水分也給帶走，反而對其有損害。

注意事項：

長了痤瘡，很多人會出現郁悶、在意外界眼光甚至不願意和外界接觸的心理。其實這並沒有什麼，和他人接觸靠的不是一張臉，而是自己的心和性格。平時要注意多運動，這有助於促進新陳代謝，除此之外也要注意飲食方面的講究。