教你幾招怎麼去除鼻頭粉刺

概 述

我在臉上長了非常嚴重的粉刺，是鼻子上頑固的粉刺，很難清除，怎麼樣才能夠去除這些粉刺。每當我看到走在大街上的女孩子們都有光潔的皮膚的時候，我就非常的羨慕因為我的臉上長了非常多的粉絲有的時候又經不住誘惑總會用手去擠這些粉刺，因為擠過的粉刺會好得更快一些，結果又在臉頰上留下了一些，痘印和痘坑。所以粉刺讓我非常的煩惱。我想咨詢一下有沒有什麼好的辦法能夠治療臉上的這些粉刺。

步驟/方法：

1首先就是洗臉，粉刺之類的臉上的小東西就是因為沒有好好洗臉導致的，要用溫水洗臉，要盡可能去去除我們臉上的一些油脂和髒東西，但是不要用刺激性太強的洗面奶以免破壞了皮膚原有的保護膜。

2很多人臉上長粉刺就是因為油炸的食物還有辛辣的食物和甜食吃多了的原因，我們在飲食上要注意膳食均衡，可以多吃些蔬菜和水果，盡量避免吃油炸的食物還有動物脂肪過多的食物。多喝水。

3我們知道熬夜是有很多害處的，其中一條就是破壞皮膚，熬夜的人一般皮膚上就會有很多毒素，而且油脂分泌得格外旺盛這就形成了粉刺，所以保證充足的睡眠是很重要的事情。皮膚要想好，必須保持充足睡眠。

注意事項：

以免刺激皮膚盡量少用一些一次性的鼻膜去去粉刺，這樣的效果只是暫時的還會使毛孔越來越大。對於鼻頭粉刺。還是要注意飲食健康。