粉刺不能吃的食物有哪些

概 述

今年十六歲了，臉上總會時不時的冒一些東西出來，紅紅的，用手擠破後有白色的東西出來，並且會留下疤痕，一個月左右才會慢慢變淡。媽媽帶我去醫院看了醫生，醫生說是粉刺，開了維生素b6軟膏，情況有所好轉。但是還是會經常冒出來。我想請問一下日常生活中應該注意什麼呢，怎樣才能有效抑制粉刺的生長，有沒有什麼東西是不能吃的。希望能給一些好的建議。

步驟/方法：

1您好，青春期長粉刺是很正常的情況，隨著年齡的增長會慢慢好轉。但是粉刺影響美觀，讓很多青少年感到煩惱。對於長粉刺的愛美人士，飲食上是有很多禁忌的。首先，辛辣刺激的食物是長粉刺時一定不能吃的，長粉刺的很大原因是體內吸收了過多的刺激性食物導致的。所以易長粉刺的人盡量不要食用。

2除此之外忌煙酒也很重要，煙酒不僅傷害人們的身體，而且長期抽煙喝酒，會導致身體的排毒能力下降，這樣就會使體內長期堆積毒素，易引發粉刺。所以不管戒煙酒，刻不容緩，對身體，皮膚都有好處。

3最後高油脂的食物也盡量不要吃，例如油炸類食物，這類食物含有超高的熱量，不易消化，極易形成粉刺。所以對於愛美人士，盡量少碰高油脂的食物，不僅容易對身體造成負擔，容易發胖，還會長粉刺。

注意事項：

日常生活中保持樂觀的情緒，不要給自己太大的壓力，心理壓力過重也會引發粉刺。生活用品多清洗，床上用品多曬曬太陽。如果情況嚴重，應立即去醫院做全面檢查，配合醫生的治療。