下巴長粉刺是什麼原因

概 述

粉刺又被稱為痤瘡，青春痘，壯疙瘩，它的多發人群為青少年，常見的發病部位為面部，是皮膚科中最常見的一種皮膚問。粉刺是一種與皮脂代謝有關的毛囊的慢性炎症病變。發於四季，不傳染，無需注射疫苗，其預防措施是注意清潔。長粉刺那種又癢又痛的感覺，簡直讓人為之抓狂，那麼下巴長痘的具體原因，到底是什麼？下面就簡單解說下。

步驟/方法：

1內分泌失調。女性朋友下巴長粉刺的最主要原因就是生殖系統問題，內分泌紊亂。舉個例子，“好朋友”來的前幾天，由於體內的雄激素上升，雌激素下降，導致了激素的分泌失去了平衡，間接的造成了皮脂分泌過於旺盛，從而進一步引發了粉刺往上冒的小悲劇。

2油性皮膚。這一類呢，是天生的皮脂腺過於發達了，由於皮脂的分泌過於旺盛，多余的皮脂會堵塞毛孔，從而導致毛孔發炎。這個時候，如果毛孔外的多余油脂沒有被及時清理，或者是其他原因導致的排油不暢，那麼皮脂腺是會繼續分泌的，皮脂就在毛孔裡慢慢積累起來，繼而突起，形成一個小包，變成了粉刺。

3腎陰虛型。傳統中醫認為，下巴長粉刺，腎陰虛型也是一個原因。多見於女子。腎虛導致粉刺長在額頭及下巴處最多，這個地方的粉刺，雖然長年的長了又會消去，但都是難以完全消除的，所以需要有一個長期與粉刺“作戰”的心理准備。

步驟/方法：

1日常清潔。這個就很重要了，洗臉時一定要挑選適合自己膚質的洗面奶或手工皂，因為面部清潔不可隨便。洗臉次數不能太頻繁，洗臉時一定要把臉洗淨，毛巾也要經常泡洗，與家人的毛巾分開，用自己的會好很多。

2藥物調理。可以去專業的祛痘機構購買祛痘產品，一般來說，這個是很有用的，或者去醫院買也行，是藥三分毒，如果不喜歡這種，可以去中醫那裡，讓中醫開藥，畢竟是祖宗留下來的，很有用，中藥溫和，不過時間比較長。

3飲食習慣。有人喜歡喝酒喝咖啡，有人偏好熬夜，這些對粉刺來說，都是助其在臉上肆意瘋長的，好的作息時間不僅讓人精力充沛，還能在抗痘中，建立一個隱形的防護罩，瓜果蔬菜必不可少，肥膩辛辣通通不要。

注意事項：

臉上長了粉刺最忌諱的一點就是用手擠破，所以在此提醒大家，千萬不要用手擠，手上沾染了各種細菌，容易引起粉刺的發炎，嚴重時還會導致留下痘印和痘坑。並且長粉刺期間要保持身心愉快，注意休息，不要熬夜，避免喝酒、咖啡，多喝白開水，多吃蔬菜及水果，忌辛辣刺激性食物，飲食應以清淡為主。