日常生活中如何預防帶狀疱疹

概 述

帶狀疱疹是我們在生活中最常見到的一種皮膚病，它主要是由水痘帶狀疱疹病毒引起的急性炎症性皮膚病，尤其是老人年最容易患上這個病，因為老年人的體質差，抵抗能力也比較弱，所以患上了這個病的患者會非常痛苦，同時對人體的影響也是非常大的，所以我們需要好好預防帶狀疱疹的發生。下面我就來跟大家分享一下，日常生活中如何預防帶狀疱疹?

步驟/方法：

1老年人應該適當的做一些戶外運動或是體育鍛煉，這樣可以增強老年人的體質，以便更好的預防帶狀疱疹的發生。

2誘發帶狀疱疹的主要原因是感染，所以老年人要根據天氣的變化還添減衣服，以避免發生呼吸道感染之類的病，如果發現了口腔、鼻腔的炎症應積極給予治療。生活中不要隨便用藥，如果用藥不當的話會刺激皮膚，導致帶狀疱疹的發生。

3老年人的營養是非常重要的，所以應該多吃一些豆制品，魚、蛋、瘦肉等富自蛋白質的食物，新鮮的蔬菜水果是老年人必須要補充的，這樣可以預防帶狀疱疹的發生。

注意事項：

1.外傷易降低機體的抗病能力，容易導致本病的發生。因此老年患者應注意避免發生外傷。2.避免接觸化學品及毒性藥物，以防傷害皮膚，影響身體健康，降低機體抵抗力。