臉上有痘痘該如何治療？

概 述

臉上有痘痘不僅影響自己交朋友、找工作，更影響自己的前途、命運。我曾經交過一個朋友，起初我們感情很好，後來我臉上有痘痘，他就和我分開了。因此，我查找各種相關的資料，到醫院咨詢醫生，後來我臉上的痘痘明顯少了許多；可能找工作的時候，特別是女性朋友因為臉上有痘痘而被工作部門拒之門外，所以治療臉上痘痘對女性朋友尤為重要。下面我分享一下自己治療痘痘的經驗，不能說十全十美，但還是希望對大家有用。

步驟/方法：

1首先，自己要保持一個良好的心態，積極面對生活、工作等。也許對於很多朋友來講，臉上有痘痘會加重自己的自卑情緒，因此總是自暴自棄，不經常出門。不要因為自己臉上有痘痘而影響自己的心情，要積極面對生活。

2其次，要多多注意休息，要成良好的生活習慣，比如早睡早起、睡前不吃東西等；平時在飲食上注意少吃辛辣、油膩、甜的食物等，建議多吃青菜、生菜等綠色有機食物，畢竟綠色的才是健康的，吃的健康才會調理自己的身體，痘痘會減少許多。

3最後，建議大家要內外互補，外用的建議要使用針對自己皮膚特性的護膚品，比如使用一些補水面膜、治療痘痘的面膜等；也可以吃一些藥物配合治療，內服的藥物比如可以嘗試吃排毒養顏膠囊、排毒口服液等。

注意事項：

1、內服的藥物要到醫院，聽醫生的建議；2、自己不能隨意吃一些無用的藥物，不然可能會加重痘痘的滋生；3、飲食上面要克服自己貪嘴的壞毛病，為了自己的健康，請克制自己。